EMOÇÕES

UMA ABORDAGEM SOBRE AS EMOÇÕES




O QUE SÃO EMOÇÕES ?


SABEMOS QUE ESTAMOS EMOCIONADOS PELAS SENSAÇÕES E MOVIMENTOS QUE O NOSSO CORPO PRODUZ.
A EMOÇÃO SE ORIGINA DE DUAS  PALAVRAS LATINAS: " EX MOVERE " = " EM MOVIMENTO ".

A EMOÇÃO É IMPORTANTE PARA A PSICOLOGIA,POIS ESTUDAR O COMPORTAMENTO É O OBJETIVO MAIOR DELA.

DESDE A ANTIGUIDADE ATE O SÉCULO X,HAVIA UMA PREOCUPAÇÃO DELAS NO COMPORTAMENTO HUMANO

ATÉ O SÉCULO XV,DEFENDE-SE QUE AS EMOÇÕES SÃO INSTINTOS BÁSICOS QUE PRECISAM SER CONTROLADOS.

DAÍ ATÉ O SÉCULO XX,INFLUENCIADA PELO CARTESIANISMO ,FOI DESCARTADA,MAS NO SÉCULO XX EM DIANTE,ELA FOI VISTA DE OUTRA FORMA: SE O HOMEM SE EMOCIONAR,MAS COMPREENDER E ESTAR CONSCIENTE DELAS SE RELACIONA MELHOR COM O MUNDO.

ALÉM DISSO A TECNOLOGIA DESCOBRIU QUE ELA CONTRIBUI COM UM MELHOR FUNCIONAMENTO IMUNOLÓGICO.

O " STRESS " É PROVENIENTE DA EMOÇÃO OU SEJA A INCAPACIDADE DE LIDAR COM AS EMOÇÕES,CHAMADA HOJE DE " INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ".

A COMPREENSÃO DA EMOÇÃO PASSOU POR FASES:

1. JAMES LANGE ACHAVA QUE ERA UMA ALTERAÇÃO FISIOLÓGICA PROVOCADA PELOS ESTÍMULOS DO AMBIENTE E QUE E TRANSMITIDA  PELA PERCEPÇÃO SENSORIAL.


2. COGNITIVISMO  CONCEBE COMO DEPENDENTE DA PERCEPÇÃO QUE O HOMEM TEM SOBRE DETERMINADA SITUAÇÃO .


3, HENRI WALLON  ESTUDANDO CRIANÇAS LESADAS NEUROLOGICAMENTE,DEFENDEU QUE A EMOÇÃO TEM DUAS ORIGENS:BIOLÓGICA E SOCIAL E ELA É CONTAGIANTE.



                                          CLASSIFICAÇÃO




A EMOÇÃO COMO IMPULSO NEURAL QUE MOVE O INDIVÍDUO PARA UMA AÇÃO.

A EMOÇÃO É DIFERENTE DE SENTIMENTO( INFORMAÇÕES QUE SÃO SENTIDAS NAS SITUAÇÕES QUE VIVENCIA),COMO UM ESTADO PSICO-FISIOLÓGICO.

A EMOÇÃO É FILTRADA ATRAVÉS DOS CENTROS COGNITIVOS DO CÉREBRO (LOBO FRONTAL)PRODUZINDO UMA MUDANÇA PSICO-FISIOLÓGICA

" SENTIMENTO É CONSEQUÊNCIA DA EMOÇÃO COM CARACTERÍSTICAS MAIS DURÁVEIS "

AS EMOÇÕES SÃO PÚBLICAS,MAS OS SENTIMENTOS SÃO PRIVADOS
A EMOÇÃO É INCONSCIENTE,O SENTIMENTO É CONSCIENTE

ANTONIO DAMÁSIO CLASSIFICA AS EMOÇÕES COMO PRIMÁRIAS E SECUNDÁRIAS.
AS PRIMÁRIAS SÃO INATAS E AS SECUNDÁRIAS SÃO APRENDIDAS




                                            ANÁLISE DAS EMOÇÕES




1, MEDO



É A EMOÇÃO MAIS ESTUDADA PELOS CIENTISTAS.
É A EMOÇÃO DO PERIGO,POIS CAUSA UM FORTE IMPACTO FISIOLÓGICO:

. O CORAÇÃO BATE MAIS FORTE
. FALTA A RESPIRAÇÃO
.AS MÃOS TREMEM

AS SENSAÇÕES DERIVAM DO SISTEMA NERVOSO SIMÁTICO,ADRENALINA E NORADRENALINA,ASSIM OU FUGIMOS OU ENFRENTAMOS A SITUAÇÃO.
O CORPO É PREPARADO PARA UMA AÇÃO FÍSICA: FUGA OU LUTA.
AS VEZES O MEDO É CONFUNDIDO COM A SURPRESA.
APESAR DAS DIFERENÇAS AS VEZES É CONFUNDIDO COM ANSIEDADE:

MEDO É UMA REAÇÃO À SITUAÇÃO DE PERIGO DO MOMENTO E É BREVE COM REAÇÕES FÍSICAS

ANSIEDADE É A ANTECIPAÇÃO DO PERIGO DESSE MOMENTO QUE PODE OU NÃO OCORRER E É CRÔNICO COM MANIFESTAÇÕES PSICOLÓGICAS.



2, VERGONHA


ACOMPANHA O SER HUMANO DESDE A INFÂNCIA.

ELA APARECE QUANDO SE TENTA MOSTRAR AO GRUPO QUE NÃO SE CONSEGUE ATINGIR A NORMA DO MESMO.

PRA QUE ISSO ACONTEÇA,O GRUPO TEM TEM QUE REJEITA-LO OU NÃO SE ACEITAR A SI MESMO.

QUANDO ISSO OCORRE ACONTECE UMA VASODILATAÇÃO ( O ROSTO FICA VERMELHO).

ABAIXA-SE O OLHAR,INCLINA-SE A CABEÇA.

VERGONHA NÃO É DOENÇA,MAS EM INSUFICIÊNCIA OU EXCESSO,PODEM DEMONSTRAR  UMA PERTURBAÇÃO PSICOLÓGICA OU DE PERSONALIDADE



3. ALEGRIA


ELA ENVOLVE OUTRAS EMOÇÕES ( AMOR,PAIXÃO,AMIZADE,BOM HUMOR E FELICIDADE.
ELA AJUDA A ENFRENTAR  O ÓDIO,O RANCOR E O CIÚME.

A ALEGRIA NÃO É APENAS UM SORRISO(AS VEZES ATE SE CHORA)POR ESTAREM EXTASIADAS.
O TEMPERAMENTO DEFINE MUITO A BUSCA DELA


4. RAIVA


EMOÇÃO NORMAL E NECESSÁRIA PARA A SOBREVIVÊNCIA.

ELA SURGE NA FRAQUEZA OU FRUSTRAÇÃO DE RECONHECER LIMITES.

QUANDO ATACADO PARA DEFENDER-SE ELA SURGE.

ELA É DE ORIGEM INTERNA OU EXTERNA E PROVOCA REAÇÕES FISIOLÓGICOS.

EXPRESSA-SE PELA FORÇA MAS NA VERDADE ENFRAQUECE O SER HUMANO DIRIGINDO O SISTEMA NEUROLÓGICO.

A RAIVA SE DESFAZ SE SOUBERMOS ATRAVESSÁ-LA,OBSERVANDO O INCÔMODO DELA E NÃO DEIXAR QUE ELA CONTAGIE NEGATIVAMENTE PELA AUTO CRÍTICA.


" FICAMOS EMOCIONADOS PORQUE ESTÁ EM NOSSO GENES " ( DARWIN)

" FICAMOS EMOCIONADOS PORQUE O NOSSO CORPO SE EMOCIONA " ( JAMES )

" FICAMOS EMOCIONADOS PORQUE PENSAMOS " ( EPICTETO )

" FICAMOS EMOCIONADOS PORQUE É CULTURAL " ( MEAD )